小伙伴们经常会说“中午不睡，下午崩溃”，这话说得很有道理。不过，近段时间，网上频频出现女白领在办公室午睡后感到浑身无力、四肢发麻甚至严重眩晕被送医院的案例。究其原因，都是睡姿不良，时间太长引发的。
趴睡是很多上班族采用的午睡睡姿，算是比较传统的。此外，还有睡折叠床、办公桌、办公椅的。记者搜罗了一些办公室午睡的奇葩睡姿，请温州市中心医院骨伤科主治医师张挺做了点评，看看你躺枪没？
想来，大家也是不易啊，在狭小的办公室，睡个午觉也要斗智斗勇！按医生的说法，午睡的睡姿相当重要，正确的睡姿要求身体不能扭曲，脊椎、臀部各有支撑点。另外，午睡时间控制在45-60分钟为宜。夏天在空调房里午睡还要注意保暖。
